La table est une chose très importante alors allez y, nous vous donnons la possibilité de commenter les bons, les moyens et les mauvais restaurants !
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La polémique de la semaine : La retraite, non merci !
En ce moment , on ne parle que du débat sur la retraite et des modalités très compliquées d’application . Qui va partir, quand avec quelle pension ? Cependant, croyez vous que tous les seniors veulent cesser leurs activités professionnelles ? Nous non ! C’est une idée iconoclaste et à la limite du subversif que nous allons évoquer !
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Vieillir : Est-ce une fatalité ?
Le nombre de centenaires ne cessent de progresser, il faut leur donner les moyens de bien vivre aussi longtemps.
Selon des dernières études le vieillissement n’est ni pathologique, ni inéluctable et le combat contre les outrages des ans nécessite une réponse globale. On sait comment on vieillit et comment on vieillit mal
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Nos experts :
Damien Moulard, journaliste et auteur du blog
Oyopi : webmaster Copyright © 2012 Senior en Forme All Rights Reserved. création agence de communication Oyopi
Docteur M.: rhumatologue
Docteur C.: dentiste
Marion R.: Podologue
Stéphane F.: conseiller clientèle banque
Jeanine D.: kinésithérapeute
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6 Rue bonthoux
04000 Digne les bains
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Faciliter la vie des seniors
« La vie est simple, mais nous insistons pour la compliquer. »
La vis est quelquefois difficile mais pourquoi ne pas la prendre aussi du bon côté ?
Naturellement il y a des moments qui sont pénibles, inévitables mais pourquoi ne pas aussi profiter et essayer de se simplifier la vie ?
- Pourquoi se faciliter la vie ?
Léonard de Vinci disait que la simplicité est la sophistication suprême, elle permet de se recentrer sur l’essentiel, c’est-à-dire sur soi et de se focaliser uniquement sur les choses complexes.
Les seniors, et vous le savez bien, sont souvent débordés. Ils n’ont pas le temps, ils n’ont plus le temps. Certaines fois, et c’est tant mieux, ils sont encore plus occupés qu’à l’époque où ils travaillaient. Ne perdez pas votre temps dans des tâches subalternes, ou avec des appareils obsolètes. N’est-ce pas votre cas ?
Voilà quelques questions :
-Voulez-vous vous simplifier la vie ?
-Voulez-vous une vie plus zen ?
-Voulez-vous être moins stressé ?
-Voulez-vous être plus heureux ?
Si vous répondez oui, à au moins une de ces questions alors, un seul remède, essayez de vous faciliter la vie !
- Comment se faciliter la vie ?
Identifier ce qui est le plus important pour vous. Éliminer le reste autant que vous le pouvez. Pas de temps perdu, pas d’échec, pas de regret.
Cessez d’être inefficace, simplement parce que vous avez toujours fait comme ça. Si vous continuez à faire ce que vous faites, vous continuerez à obtenir les mêmes résultats. Plusieurs fois, nous vivons avec des situations qui compliquent nos vies tout simplement parce que nous ne les avons pas mûrement réfléchies.
Simplifiez-vous la vie en trouvant de meilleures façons de traiter les tâches courantes. Concentrez-vous sur certains moments ( le nettoyage, les courses, les documents administratifs, l’ordinateur, etc) et essayez de les rendre plus simples, plus efficaces et plus logiques. Puis, une fois que vous les avez améliorés, appliquez-les.
Et vous quelles sont vos astuces pour vous faciliter l’existence? En résumé, vouloir se faciliter la vie est une attitude.
Et puis, n’oubliez pas que de nouveaux outils sont mis à votre disposition afin d’améliorer votre quotidien.
Milan Kundera a dans « l’insoutenable légèreté de l’être » posé une question essentielle : Que faut-il choisir entre la pesanteur ou la légèreté ?
La grand-mère la plus populaire du monde !
C’est une histoire incroyable que nous allons vous raconter. C’est l’histoire de la mamie qui twitte. Aux Etats-Unis, pour fêter ses 80 ans, une grand-mère a décidé de laisser ses mots fléchés et ses séries préférées pour se mettre sur Twitter et récolter 80.000 abonnés dont plusieurs stars .
Voici l’histoire d’une senior pas comme les autres.
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Anecdotes historiques sur les passations de pouvoir !
A ce jour de passation des pouvoirs, les seniors vont se rappeler des anecdotes historiques :
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L’exemple d’un senior en forme !
ALERTE INFO RETRAITE !
La maternité et les périodes de chômage seront pris en compte à hauteur de deux trimestres dans les cotisations, annonce la ministre des Affaires sociales.