Je déteste faire le ménage. Vous faites le lit, la vaisselle et six mois après, tout est à recommencer” cette phrase de Joan Rivers montre bien le peu d’empressement et d’envie que nous avons tous pour les tâches ménagères. Pourtant nous consacrons chaque jour 3h52 aux tâches domestiques si vous êtes une femme et 2h24 si vous êtes un homme. Ce qui est passionnant et nouveau, si vous lisez le  British Journal of Sport Medicine, c’est de savoir que si vous faites le ménage pendant 20 minutes une fois par semaine avec énergie, et bien vous avez 20% moins de risques d’être stressés ou bien anxieux ! Regardons de plus près ce qui se passe quand vous faites la poussière sous le tapis

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