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“Brigitte, la seule senior, dont Emmanuel Macron a besoin”

Nous ne nous serions pas permis d’écrire ces mots, par crainte de manque de respect au nouveau Président de la République, mais nous avons trouvé ce titre dans un journal anglais The Spectator . Le contenu de l’article est de la même veine que le titre: Emmanuel Macron, mis à part son épouse, est adepte du jeunisme. Il veut renouveler toutes les têtes, et mettre de côté les anciens. L’éviction du général De Villiers en serait la preuve flagrante selon le tabloïd anglais. D’ailleurs ne veut-il pas mettre en place un “nouveau monde” éloigné des pratiques anciennes et veut que notre pays connaisse un profond changement…Lançons le débat, partagez vous le jugement de ce journal anglais ?

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La sieste améliore la mémoire chez les personnes de plus de 65 ans !

Jacques Chirac, un connaisseur disait “Les anciens savaient que la clé des songes est aussi celle de l’équilibre et du bonheur, et recommandaient la pratique de la sieste”. D’ailleurs, il n’avait pas tort : les chercheurs de l’Université de Baltimore ont démontré les bienfaits de la sieste chez les seniors. Dormir une heure par jour augmenterait la mémoire ainsi que les fonctions cognitives. Mais attention, la sieste ne doit pas durer plus de 60 minutes sinon, les gros dormeurs peuvent avoir des problèmes d’insomnie. Si votre sport favori reste celui de faire la sieste alors vous ne risquez pas d’avoir des trous de mémoire ! 

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Dis moi papy, c’est quoi un senior ?

un senior décroche son diplômeCourteline  disait « Au-dessus de soixante ans, on est tous du même âge », maintenant quand on hésite, on emploie le mot senior. Ou bien Plénior qui est la nouvelle appellation tendance des seniors ! Il est vrai que le terme senior est un terme fourre-tout difficilement identifiable. On l’utilise souvent à tort et à travers. D’ailleurs, quelques questions se posent :

Qui est senior, qui ne l’est pas ? Qui se sent senior et qui ne se sent pas ? Et pourquoi ?

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La marche rapide diminue le risque de maladie cardio-vasculaire de 47%!

blog senior-les loisirs des seniors“Mieux vaut marcher sans savoir où aller que rester assis sans rien faire” Les chercheurs de l’Université de Tufts aux USA ont démontré que la marche rapide protège les seniors des risques cardio-vasculaires. Marcher au moins 700 mètres par jour,  à plus de 4,8 km/h pour des personnes de plus de 70 ans permet de diminuer de 54% les risques d’AVC et de 47% de toute maladie cardiovasculaire. Cette étude a été menée pendant 10 ans et s’est basée sur un échantillon de 4000 seniors. Leurs recherches ont aussi démontré que les hommes qui marchaient à 4,8 km/h vivaient plus longtemps que ceux qui marchaient à une cadence normale de 3 km/h. Alors tous à vos baskets ! 

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10% des personnes pauvres ont plus de 60 ans! Ce chiffre a doublé en 15 ans !

secours cathoLe Secours Catholique-Caritas France a rencontré  1 425 000 personnes dont 762 800 adultes et 662 200 enfants en situation de pauvreté. Et malheureusement le constat est clair : le vieillissement se poursuit, ainsi en 2010 7% des personnes accueillies par le Secours Catholique avaient plus de 60 ans maintenant ce sont plus de 10% ! Il y a maintenant plus de personnes de 60 ans que de jeunes de moins de 25 ans dans les accueils du Secours Catholique. En 2005, les seniors ne représentaient que 5% des personnes accueillies ce qui fait une hausse de 100% en 15 ans! 

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La France est seulement le 16ème pays où il fait bon de vieillir !

drapeauLa France est la cinquième puissance économique dans le monde mais seulement seizième dans le classement des pays où il fait bon vivre pour les seniors ! La Suisse est le premier pays selon le GlobalAge Index 2015 qui mesure la qualité de vie des seniors dans 96 pays et l’Afghanistan est dernier. Notre pays est derrière la Finlande, l’Islande, et l’Irlande. Il est grand temps que les politiques prennent conscience du  sort des âgés dans notre pays ! 

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23% des personnes surendettées sont des seniors !

tirelire casséLes derniers chiffres de la Banque de France font réfléchir. Les seniors, malgré ce que beaucoup pensent ont des difficultés financières majeures:1 surendetté sur 4 a plus de 55 ans et ce chiffre a augmenté de 0,5% en un an. Les retraités ou les pré-retraités prennent de plein fouet les mesures fiscales (taxe 0,3%, fiscalisation famille nombreuse, gel des pensions…) mais souvent ils doivent assumer la charge de leurs parents et en plus donner un coup de pouce financier aux enfants et aux petits-enfants. Il y a 10 ans la part des surendettés de plus de 55 ans était de 12,6% et elle a presque doublé. Qui a dit que les seniors étaient des privilégiés ?

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Des seniors extraordinaires !

marchand véloLes seniors n’ont pas fini de nous étonner: A 90 ans, 100 ans, 110 ans ils accomplissent des exploits extraordinaires : sauter en parachute à 100 ans, passer le bac à 93 , se marier à 103 , passer une thèse à 102 ans, faire un pèlerinage de 1200 kilomètres à 91 ans, courir le 100 mètres à 104 ans, tricoter des pulls pour les pingouins à 109 ans, battre le record du monde à vélo à 102 ans...Bref, les seniors sont magiques …Si l’amour n’a pas d’âge, les exploits non plus.

Découvrez toutes ces histoires remarquables dans notre nouvelle rubrique

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Manuel Valls “nos seniors sont une chance”

valls seniorPour la première fois depuis 17 ans, un Premier Ministre s’est rendu au salon des seniors. Cependant, les journalistes ont seulement relevé ses phrases concernant le congrès socialiste. Manuel Valls a pourtant déclaré “Nos seniors sont une chance: transmission, engagement citoyen, silver économie” Peu de politiques s’intéressent aux retraités et c’est dommageable. Laurence Rossignol, notre ministre des Personnes âgées, comprend que” les personnes âgées ne s’estiment pas assez entendues” Bougeons nous, faisons nous entendre!

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