C’est l’été et vous adorez vous baigner. Alors prenez exemple sur Mieko Nagaoka, une merveilleuse japonaise de 101 ans! C’est la championne du monde de nage dans sa catégorie d’âge. Elle parcourt 400 mètres en …26 minutes! “Nager me rend heureuse, c’est pour cela que ça me plaît. Quand je nage, je suis dans mon petit monde à moi”. La centenaire déclare être en pleine forme et veut “continuer à nager jusqu’à 105 ans, et au-delà”. Alors, en ces jours de canicule, faites comme cette dame et jetez vous à l’eau :