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Le cerveau des seniors fonctionne mieux le matin !

“L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, surtout le matin” Les scientifiques de l’Université de Toronto au Canada ont démontré que le fonctionnement optimal du cerveau des retraités était atteint le matin. Alors si vous avez des choses importantes, pénibles qui nécessitent de la réflexion, n’hésitez pas faites les le matin et l’après-midi faites une bonne sieste  plutôt que de vous plonger dans les documents administratifs. Le cerveau des seniors est plus concentré le matin que l’après-midi car il est moins sujet aux distractions. Pourquoi ? 

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Pourquoi les personnes âgées sont lentes ?

Seniorin hat Schwierigkeiten den Laptop zu lesenSelon Voltaire “Le monde avec lenteur marche vers la sagesse” et bien les personnes âgées ont vraiment compris cette maxime. Cependant, certains seniors vous énervent, que ce soit vos parents ou des amis, car ils ont toute leur tête mais ils sont … lents et vous avez envie de les bouger! Attention, ce n’est pas de leur faute, ce ne sont pas des prémices d’Alzheimer, non c’est juste que leur cerveau est tellement rempli d’informations qu’ils ont du mal à trier. Voici les surprenantes conclusions d’une étude menée par l’Université allemande de Tubingen. Lisez donc cet article mais lentement…

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La marche est meilleure pour la mémoire que les mots croisés !

bien vieillirPhilippe Geluck “Moi la marche à pied ça me fera toujours marrer. Du moins jusqu’au jour où on m’expliquera clairement à quoi d’autre elle peut-être la marche”. Tout le monde connait les multiples bienfaits de la marche sur le cœur ou la dépression, mais les scientifiques de l’Université d’Edimbourg en Ecosse ont démontré qu’une simple ballade quotidienne d’une demi-heure ralentissait le vieillissement du cerveau. Et surtout que c’était beaucoup plus efficace qu’une grille de mots croisés ! Découvrons ensemble pourquoi :

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Diantre: le cerveau féminin est plus petit mais…il est mieux utilisé !

Jules Renard disait “Un cerveau bien soigné ne se fatigue jamaisSaviez-vous qu’un  cerveau humain pèse en moyenne 1360 grammes pour un homme et 1250 grammes pour une femme? Le cerveau féminin est donc 8% plus petit mais ces dames l’utilisent à meilleur escient que les hommes ! En effet, le cerveau féminin est plus actif car le flux sanguin féminin est plus important dans le cortex…

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