La randonnée c’est bon pour la santé. Pas étonnant que 70% des randonneurs ont plus de 50 ans. Les seniors pratiquent de plus en plus la marche à pied et 27% des retraités font au moins une ballade par semaine. Les motivations des randonneurs sont multiples: d’abord pour des raisons de santé puis pour se rapprocher de la nature et enfin pour la convivialité de la rando. Le mot de la fin revient à ce randonneur “quand on ne bouge plus, on est…foutu”

Bonne ballade à tous ceux qui marchent aujourd’hui….


Seniors : de la randonnée en groupe pour garder la forme