Categorie Archive Nos remèdes miracles !

La sieste améliore la mémoire chez les personnes de plus de 65 ans !

Jacques Chirac, un connaisseur disait “Les anciens savaient que la clé des songes est aussi celle de l’équilibre et du bonheur, et recommandaient la pratique de la sieste”. D’ailleurs, il n’avait pas tort : les chercheurs de l’Université de Baltimore ont démontré les bienfaits de la sieste chez les seniors. Dormir une heure par jour augmenterait la mémoire ainsi que les fonctions cognitives. Mais attention, la sieste ne doit pas durer plus de 60 minutes sinon, les gros dormeurs peuvent avoir des problèmes d’insomnie. Si votre sport favori reste celui de faire la sieste alors vous ne risquez pas d’avoir des trous de mémoire ! 

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Joyeuses Fêtes: Boire du champagne freine la maladie d’Alzheimer !

Noel approche et le champagne va sûrement se trouver sur les tables. Mais savez-vous que les chercheurs de l’Université de Reading ont démontré les effets surprenants du champagne sur la mémoire. En effet, cette boisson protège de la maladie d’Alzheimer et maintient les fonctions cognitives. Le champagne permet donc de freiner les pertes de mémoire dues à l’âge ! Alors plongeons nous ensemble dans un bain de champagne, pour le plus grand bien de notre cerveau :

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Découvrez les secrets d’un village où 12% des habitants sont centenaires !

Acciaroli est un charmant petit port de pêche au sud de Naples. Ce village compte 700 habitants dont 81 centenaires ! 12% de la population a plus de 100 ans! C’est comme si la France comptait plus de 7 millions de centenaires. Ce chiffre incroyable a poussé des scientifiques américains a découvrir les secrets de ses trompe-la-mort. Selon les médecins américains, leur secret de vie éternelle serait assez simple: les centenaires pourraient avoir un gène qui tire des effets bénéfiques de certains produits consommés au quotidien, comme le romarin, qui améliore les capacités du cerveau. D’autre part, les habitants vivent tous les jours sans stress, dans un cadre idyllique, ne consomment que des produits locaux, pratiquent tous une activité physique comme la pêche ou le potager au quotidien. Dans ce village, personne n’a jamais été atteint de la maladie d’Alzheimer! Alors suivons tous cet exemple de vie saine dans un corps sain !

Pour vivre plus vieux, il faut épouser une femme intelligente !

blog senior-internet et les seniors
Seniors et internet

Michel Serres écrit “l’intelligence, c’est l’imprévisible”. D’ailleurs, qui aurait pu penser que vivre avec une femme intelligente permet de vivre plus vieux, plus heureux et surtout d’éloigner les risques d’Alzheimer? Non ce ne sont pas des élucubrations des cerveaux fumeux des énarques ou des polytechniciens, mais ce sont les résultats d’une étude scientifique très sérieuse de l’Université écossaise d’Aberdeen ! Selon le directeur de l’étude “La chose que l’on ne dit jamais à un jeune garçon qui veut mener une longue vie,  c’est d’épouser une femme intelligente. Alors qu’il n’y a pas de meilleur rempart contre la dégradation de l’esprit que l’intelligence”. 

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Le cannabis remède miracle contre Alzheimer ?

cannabis 1François Mitterrand disait “Comme d’autres le cannabis, on cultive chez nous le vague à l’âme, petite drogue douce et délétère” Voilà une drôle de découverte scientifique: les chercheurs américains du Silk Institute ont démontré les effets positifs du cannabis contre la maladie d’Alzheimer. L’extrait de cannabis permet de défendre les cellules du processus oxydatif, en protégeant les neurones des peptides bêta-amyloïdes qui engendrent le développement d’Alzheimer. La marijuana agirait comme un agent nettoyant des plaques amyloides appelées aussi plaques séniles. Faudra-t-il cultiver des champs de cannabis dans les maisons de retraite ?

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#Fête de la musique: 34 ans déjà !

La musique adoucit les mœurs mais elle adoucit aussi la vieillesse !  Compay Segundo du célèbre Buena Vista Social Club jouait encore de la guitare à 95 ans et Arthur Rubinstein  du piano à 94 ans. Et ce n’est pas si étonnant car les chercheurs de l’Inserm ont démontré que la musique a un impact non seulement sur la mémoire mais aussi sur la motricité. Jouer d’un instrument vous assure de vieillir en meilleure santé. De plus, les scientifiques ont aussi démontré qu’écouter de la musique la nuit permettrait d’améliorer notre mémoire. Découvrons quels sont  les effets bénéfiques de la musique sur notre cerveau ? Regardez les  images de la première fête de la musique en 1982. 34 ans déjà:  : 

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Pourquoi partir à la retraite à 65 ans augmente l’espérance de vie ?

dessin rigoloLe travail empêche la mort, une retraite anticipée augmenterait les risques de décès précoce! Voici les surprenantes conclusions d’une étude américaine de l’Université de l’Oregon parue dans le Journal of Epidemiology and Community Health. Sur la base d’une étude de 2956 volontaires suivis pendant 18 ans, les scientifiques ont démontré que travailler une année supplémentaire après 65 ans a un impact positif sur la mortalité. Les seniors  en bonne santé qui ont pris leur retraite un an après 65 ans ont un risque réduit de 11% de décès. Ceux qui veulent repousser l’âge de la retraite œuvrent-ils en réalité pour notre santé ? 

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L’eau, le remède miracle contre Alzheimer !

eauPlus aucun senior ne doit dire: Fontaine, je ne boirai pas de ton eau. En effet, les dernières recherches scientifiques de l’Université américaine du National Institut of Health ont démontré que l’eau est nécessaire pour notre intellectuel et permet de garder intactes ses facultés cognitives. Notre cerveau est composé à 80% d’eau et il est utile quand on veut garder ses facultés mentales de boire beaucoup d’eau et de ne jamais se trouver en état de déshydratation. L’eau c’est donc pour la mémoire, c’est facile, pas cher et efficace. Alors buvons ! 

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Les gens heureux vivent plus longtemps que les autres !

Blog senior-les loisirs des seniorsLes chercheurs de l’université de Caroline du Nord aux USA ont démontré que le risque de décès est de 14% plus important chez des personnes qui n’étaient pas heureuses que chez des gens qui se sentaient bien dans leur peau!Le bonheur est associé au niveau de stress perçu, et protège les hommes car il permet une meilleure réponse immunitaire de l’organisme” expliquent les médecins. Cette étude scientifique tombe à pic: selon un sondage 70% des seniors français sont heureux! Alors à quand la thérapie du bonheur remboursée par la Sécurité Sociale ?

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